Гештальт

Как "наблюдаю" и "воображаю" влияет на качество жизни

Прокачавшись в осознанности, можно попасть в ловушку, что любые действия, направленные на осознание происходящего вне и внутри — одинаковы. Однако, осознание бывает "я наблюдаю" и "я воображаю", которые имеют огромную разницу. Разберемся.

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
На чтение 1 мин
Мысли

Как изменить внутренний разговор и перестать себя ненавидеть

Что ты делаешь, если не нравится разговор с человеком? Скорее всего говоришь, что не нравится или делаешь так, чтобы встречаться с этим человеком как можно меньше. А что делать, если не нравишься сам себе, ведь от себя не убежишь?

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
На чтение 1 мин
Продуктивность

Как попробовать 100 дел, учиться, бросать и не расстраиваться

Херово, когда не понимаешь, куда двигаешься в жизни, работе и вообще. То ли бизнес развиваешь, то ли учишься, то ли на дядю работаешь. Было бы проще, если бы хотя бы знал какой бизнес развивать или на кого учиться, а не иметь по 100 идей на все направления жизни.

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
На чтение 2 мин
Продуктивность

Мини привычки — маленькие шаги каждый день

Как часто ты применяешь полезный совет сразу же после того, как узнаешь? К сожалению, нечасто. До тех пор, пока мы не начнем применять то, что узнаем, потенциальные положительные изменения от знаний остануться лишь теорией.

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
На чтение 1 мин
Мотивация

Последние 10 уроков из умных книг. Больше не будет

Сколько бы ни читал книги о планировании, мотивации, личностном развитии — все сводится к одному и тому же. Такое чувство, будто авторы просто копируют текст друг у друга и переписывают на свой лад. Возможно, это и есть рецепт большинства современных книг, но с меня хватит.

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
На чтение 2 мин

Подписаться на емейл рассылку