Последние 10 уроков из умных книг. Больше не будет

Мотивация янв. 14, 2019

Сколько бы ни читал книги о планировании, мотивации, личностном развитии — все сводится к одному и тому же. Такое чувство, будто авторы просто копируют текст друг у друга и переписывают на свой лад. Возможно, это и есть рецепт большинства современных книг, но с меня хватит.

Я прекращаю читать книги с привлекательными названиями, которые обещают решить все проблемы и сделать успешным. Тем более если книга вышла в последние 10-15 лет. Больше ни строчки о личностном развитии и продуктивности. Это вовсе не значит, что я не буду читать. Я попробую читать более мясистую литературу, научную, а не науч поп.

Хочу логически завершить книжную эпопею и подвести итог всем сбережениям заметок из книг. Собрал 10 главных уроков из умных книг, которые как правило перетекают из книги в книгу. Прочитав их, больше ничего читать и не нужно.

Последние 10 уроков из умных книг

  1. Сфокусироваться на посвящении, а не на мотивации. Если ты полностью посвятил себя делу, то мотивация последует.
  2. Ищи знание, а не результат. Когда ты фокусируешься на восхищении от открытия, улучшении, открытии и экспериментах, то мотивация будет подогреваться. Если ты фокусируешься на результате, твоя мотивация будет как погода — она исчезнет за минуту до дождя. Поэтому думай о дороге, а не о цели. Думай о том, что ты узнаешь в пути и что ты можешь улучшить.
  3. Сделай дорогу веселой. Это игра! В тот момент, когда ты сделаешь дорогу серьезной, ты почувствуешь большое эмоциональное давление, потеряешь из виду общую картину и застрянешь.
  4. Избавься от застоявшихся мыслей. Мысли влияют на ощущения, а ощущения определяют то, как ты смотришь на работу. В голове всегда много мыслей, и у тебя всегда есть выбор на каких фокусироваться: на тех, которые приведут тебя в тупик (страх, сомнения), или на тех, которые двигают вперед (восхищение, эксперименты, пробовать новое, выходить из зоны комфорта).
  5. Используй фантазию. Когда дела идут хорошо — ты полон энергии, а когда плохо — стань еще более энергичным. Дай ситуации новое название. Если ты продолжаешь говорить, что ненавидишь работу или ты говно, подумай, какие эмоции вызывают эти слова? Все дело в воображении. Ты всегда можешь найти что-то, чему научиться даже от своего самого ненавистного начальника на самой скучной работе.
  6. Хватит быть миленьким к себе. Ты ждешь удачного времени, шанса, знакомства, загоняя себя все глубже в отчаяние и депрессию. Выбирайся оттуда, даже если страшно. Испытай себя, сделай то, что хочешь.
  7. Избавься от отвлечений и раздражений. Научись фокусироваться на том, что важно. Напиши список того, куда уходит время и возьми ответственность за то, чтобы изменить ситуацию.
  8. Не полагайся на других. Не ожидай, что кто-то будет что-то делать вместо тебя. Ни твой друг, ни супруг, ни начальник — никто не сделает то, что должен сделать ты сам. Они заняты своими проблемами, а не тобой. Никто не сделает тебя счастливым. Только ты сам.
  9. Планируй. Знай что будешь делать на 3 шага вперед — больше и не нужно. Заполняй еженедельный календарь дел, которые нужно сделать, как и когда. Что, как и когда — главное правило планирования. Просматривай сделанную работу за день и думай о том, как ее можно было улучшить.
  10. Защити себя от выгорания. Выгореть очень легко если ты слишком мотивирован. Следи за уровнем усталости и правильно отдыхай. Планируй время отдыха и развлечений в свой еженедельный календарь. Делай разнообразные задачи — переключайся между творческим и логическим, физическим и спокойным, работой в команде и в одиночку.

Егор Нагель

Днем я маркетолог, муж, отец, студент. Рано утром, когда большинство еще спит, я книжный червь, информационный гик, черная дыра знаний.