Настроение зависит от вопросов

Заговнить себя просто. Сложнее себя поддерживать.

Настроение во многом зависит от того, какие вопросы задавать.

Лошить себя помогают вопросы: «Что со мной не так? Почему я не выгляжу, как они? Где взять столько денег? Почему у меня нет таланта?»

Становится легче, если же спрашивать: «Почему я не бездомный? Почему я не хочу повеситься? Почему у меня есть друзья?» Такие вопросы подчеркивают ценность текущих достижений и возможностей. Мы вспоминаем о том, что дает радость, наполняет и поддерживает.

Вы можете спасти этот блог, если пригласите меня на чашку кофе. Узнать больше

Подпишитесь на рассылку

Отправляю 1 письмо в месяц со всеми статьями. Ничего больше.

Или присоединяйтесь в Телеграм-канал.


Подождите



Спасибо! Вы успешно подписались.