Не сравнивай себя со всеми подряд

Мысли февр. 09, 2019

В любой ситуации, в любое время и в любом месте, ты можешь найти человека, который в чем-то окажется лучше тебя.

Всегда найдется тот, в сравнении с кем, ты проигрываешь. Причем неважно, насколько хорошо у тебя сейчас идут дела — обязательно найдется тот, который живет лучше. Сегодня у нас массовое пристрастие сравнивать себя с какими-нибудь счастливчиками из Инстаграма. Мы идеализируем их жизнь, внешность, поведение, заслуги и обесценивает все, что есть у нас.

Грустно, но единственный способ быстро почувствовать себя лучше — представить себе человека твоего пола и возраста, но с множеством физических отклонений, живущего в ужасных условиях. Сравнивая себя с ним, настроение улучшится и ты сможешь испытать благодарность за то, что имеешь.

Когда меня накрывает от того, что я живу в Украине и где работаю, я вспоминаю свою жизнь в Таджикистане. Сразу легчает.

Еще лучше сравнивать себя с самим собой. Но это другой уровень.

Егор Нагель

Днем я маркетолог, муж, отец, студент. Рано утром, когда большинство еще спит, я книжный червь, информационный гик, черная дыра знаний.