Почему мы прокрастинируем

Наш мозг создан для выживания, а не для преуспевания и продуктивности. За последние 100 000 лет он превратился в очень продвинутую машину, которая научилась решать проблемы. А лучше всего конкретно одну проблему — выживать.…

«Клуб 5 утра» Робин Шарма — Саммари

Суть книги в одном предложении: Практические советы для тех, кто решил вставать в 5 утра и использовать свой день по максимуму.

Однажды жил миллионер, который достиг вершины своих результатов в профессии и личном развитии.…

Как попробовать 100 дел, учиться, бросать и не расстраиваться

Херово, когда не понимаешь, куда двигаешься в жизни, работе и вообще. То ли бизнес развиваешь, то ли учишься, то ли на дядю работаешь. Проще, если знаешь, какой бизнес развивать или на кого учиться, а не иметь по 100 идей на все направления жизни.…

Мини привычки — маленькие шаги каждый день

Как часто ты применяешь полезный совет сразу же после того, как узнаешь?

К сожалению, нечасто.

Если полезные советы приводят к результатам, которых мы жаждем, то почему они не становятся частью жизни?…

«В работу с головой» Кэл Ньюпорт — Ключевые идеи

Суть в 1 предложении: Полное погружение в тяжелую работу – способность, которую нужно тренировать, чтобы учиться фокусироваться и достигать целей, а не скакать с одного на другое.

О Кэле Ньюпорте я узнал 2 года назад, когда слушал подкаст Art of Manliness.…

Как сделать работу более интересной

На работе бывает просто нудно. И не то чтобы делаешь нелюбимое дело, но некоторые моменты наводят такую тоску, что хочется уволиться.

В моем случае скука приходит когда делать нужно что-то долго, а мотивации и вдохновения не хватает.…