Психология

Что нужно знать о чувствах

Вы когда-нибудь чувствовали, что попали в ловушку собственных эмоций? Не зная, что с ними делать, вы начинаете избегать их, но новая волна накрывает еще сильнее. Начинаете чувствовать стыд за свои чувства и даже не хватает правильных слов, чтобы объяснить, что же происходит внутри.

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
2 мин на чтение
Книги

«Человек в поисках смысла» Виктор Франкл — Саммари

Главные мысли: Человек в поисках смысла — описывает личный опыт Виктора Франкла, психиатра, выжившего несколько нацистских концентрационных лагерей и то, что он вынес из этого. Во время войны Франкл сформировал психологический подход логотерапии, который

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
11 мин на чтение
Книги

«Вдохновение. Как создавать продукты-хиты» Марти Каган — Саммари

Сборник базовых принципов разработки продукта, будь-то в интернете или оффлайн, которая описывает роли членов команды, процесс разработки, создания маркетинговой стратегии и продажи.

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
2 мин на чтение
Мысли

Работа и смысл

После сотни собеседований с соискателями за последние 5 лет, у меня сложилось общее представление об обществе 20-30-летних — у них нет смысла. Работа для большинства является средством, а не целью. Им по большому счету безразлично, что делать, главное, хорошо зарабатывать.

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
1 мин на чтение
Книги

«Лидер без титула» Робин Шарма — Ключевые идеи

Изначально кажется, что это книга о лидерстве, но суть скрывается намного глубже. "Лидер без титула" — дает ценные уроки о том, как взять ответственность за свою жизнь. О том, как не играть в жертву. О том, как осознавать влияние на окружающий их мир.

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
3 мин на чтение
Гештальт

Как "наблюдаю" и "воображаю" влияет на качество жизни

Прокачавшись в осознанности, можно попасть в ловушку, что любые действия, направленные на осознание происходящего вне и внутри — одинаковы. Однако, осознание бывает "я наблюдаю" и "я воображаю", которые имеют огромную разницу. Разберемся.

  • Егор Нагель
    Егор Нагель
1 мин на чтение